Você precisa começar a estabelecer a relação entre exercícios e os pensamentos, as fantasias, as imagens que costumam excitá-las e que, às vezes, levam seu músculo do amor a se contrair involuntariamente. Concentre-se no pensamento que a estimula; se é uma pessoa, real ou imaginária, tente definir os detalhes de seu corpo, de seus movimentos. Imagine sua voz, suas mãos, seu cheiro. Crie mentalmente, uma atmosfera ao seu redor, luzes, ambiente, cores. E, afinal, invente uma ação, em que você pode estar dançando, tomando banho, andando, enfim, o que mais aprouver.
Para criar o hábito do orgasmo, você precisa ligar seus exercícios a esses pensamentos excitantes. E a melhor maneira de fazê-los é combinando os exercícios com o poder da visualização. Você vai, assim, se preparar para inesquecíveis momentos de prazer com o homem de quem gosta.
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