- Imaginar que o cônjuge sempre sabe o que você pensa, que ele adivinha, que tem bola de cristal.
- Querer que tudo seja compartilhado, que a outra pessoa não tenha uma vida privada que um precisa saber tudo do outro.
- Pensar que discussões são sempre ruins.
- Ficar esperando que a outra pessoa nos faça feliz, que nos apóie, ajude, dê uma força para atingirmos nossos próprios objetivos.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia que se baseia no conhecimento da psicologia. Ela abrange métodos específicos e não-específicos (com relação aos transtornos emocionais) e em conhecimento psicológico a respeito da maneira como seres humanos modificam seu comportamento, têm por fim uma melhora sistemática dos problemas tratados.
Terapia Cognitivo Comportamental
segunda-feira, 4 de julho de 2011
Terapia de casal: o caminho para a união e o respeito.
Algumas dicas para deixar de ser idealista e ser realista, quando o assunto for sobre o casamento:
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